Trimite-ne imagini si mesaje pe WhatsApp - 0757477968

Ne puteti contacta prin e-mail: info@antena24.ro sau pe facebook: facebook.com/antena24.ro

Social

Adevărul despre conservele de sardine!

Adevărul despre conservele de sardine!
Foto voxbiz.ro

Conservele de sardine sunt printre cele mai achiziționate. În ulei sau în diferite sosuri, acestea au un gust foarte bun și reprezintă o modalitate de a-ți satisface pofta de pește mul mai ușor și fără a dat mulți bani.

Medicii le recomandă, fiind bogate în Omega 3. Mihaela Bilic susține că sardinele sunt o alegere bună pentru că nu au risc de contaminare cu metale grele.

Conserva de sardine, cea mai accesibilă și eficientă formă de Omega 3🤩
De Florii se mănâncă pește și, cu siguranță, pe mesele multor români există astăzi o bucățică de pește, indiferent dacă este proaspăt sau congelat, sălbatic sau de acvacultură, autohton sau din alte mări și oceane, prăjit, saramură sau la cuptor😋🐟🐡

Indiferent ce ați ales, poftă bună! Este mult mai important pentru sănătatea și echilibrul nostru nutrițional să mâncăm pește de măcar 2 ori/săptămână, decât să așteptăm/căutăm bucata de pește ideală. Și dacă tot vorbim de lucruri practice, țineți cont că o banală conservă de sardine este cea mai eficientă sursă de Omega 3, proteine complete, calciu și fier la un loc🤓

Mai mult aici.

Citeste si...

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *