TREBUIE SA AFLI ASTA-Un test simplucare te va face mai fericită


Vietile noastre sunt făcute din mai multe elemente importante pentru fiecare dintre noi, familie, prieteni, muncă, afaceri sau hobby-uri, dar este esențial pentru toată lumea să găsească un echilibru, altfel viața s-ar concentra prea mult doar pe anumite aspecte minore, ceea ce într-un final, ne-ar face nefericiti.

Acest test simplu este foarte raspandit printre psihologi si îi ajută pe oamenii de rand să găsească echilibrul dintre viata personala si cea profesionala.

Ceea ce trebuie să faci este:

1. Copiază diagrama de mai sus pe o foaie de hârtie.

2. Pe o scală de la 1 la 10 evaluează cât de mult succes ai avut anul acesta în fiecare dintre domeniile indicate, apoi unește punctele printr-o linie continuă.

3. Vei avea la final roata vieții tale, care te va ajuta să înțelegi pe ce elemente trebuie să te concentrezi mai mult sau mai puțin.

Nu intra în panică dacă n-ai zece pe linie sau dacă ajungi la o formă geometrică nedefinită în loc de un cerc, deoarece acest test este doar un mijloc cu ajutorul căruia îți poți schimba viața, este un punct de plecare.

Desigur, poți adăuga și mai multe elemente cercului, dacă ai impresia că lipsește ceva din evaluare. Indiferent de cum ar arăta la sfârșit, acest exercițiu te va ajuta să faci un pic de lumină în viața ta și să descoperi astfel de ce nu ești pe deplin fericită.

Încearcă apoi să faci testul o dată pe lună, pentru că schimbările pozitive apar imediat și roata ta ar trebui să devină din ce în ce mai normală.

Feminis.ro

Distribuie

Daca ti-a placut acest articol DISTRIBUIE-L sa-l vada si prietenii tai!



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Moderarea comentariilor este activată. Poate dura ceva timp până ce comentariul tău va fi aprobat.